Din väg till bättre självkänsla

Lär dig verktyg för att tycka om dig själv på riktigt, sätt sunda gränser och hitta din trygghet!

Den här kursen är för dig som vill stärka din självkänsla och vara lite snällare mot dig själv.

Den är för dig som vill sluta tro på allt din inre kritiker säger, som vill lära dig hantera dina känslor bättre och sätta gränser för både för din egen och andras skull.